Reina'sDiary
上流夫人「七瀬レイナ」です。よろしくお願いします(^^)
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すいみん
2018.07.18 Wed11:33
すいみん
2018.07.18 Wed11:33
こんにちは！レイナです
連日の暑さ、ここまで暑いと笑えてきます
普段から寝るの大好き
睡眠時間長めのレイナでありますが
珍しく最近思うように眠れず
時差ボケかなぁ
と思っていたのですが
と思っていたのですが暑いからでは？とアドバイスを頂き
昨夜はクーラーを付けて寝てみました
ウェアラブルデバイスで睡眠記録を録っているのですが
寝れたー
今日からはクーラーだな
でも睡眠時間が3時間台でも意外と元気に過ごせていたりもして
睡眠て時間も然ることながら
質も大事だと言うし、奥が深いですね
でもやっぱりよく眠れるって幸せな事
今日はすっごく元気です
来週はオンナノコウィークとなりますので
そろそろレイナと遊んでやるか
と思ってくださっている方
いらっしゃいましたらお早めに
よろしくお願いします
休暇の日程、改めてUPさせていただきます
では今日も水分はしっかり摂って
素敵な一日になさってくださいね
2018年07月18日 Wed11:33
2018年07月18日 Wed11:33