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川崎堀之内 真珠夫人 黒沢百合子

黒沢百合子(41)
所属店:川崎堀之内 真珠夫人
T.161/B.89/W.59/H.90

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気持ちの持ち方

2017.12.07 Thu13:37

気持ちの持ち方

2017.12.07 Thu13:37


私はある才能に長けています。


それは…


『リセットすること』


基本的に物事は
気持ちでどうにかなると思っている私。


例えばトレーニングで。
苦手なブルガリアンスクワットを
15レップやらないといけないとします。
10レップならいけるんだけど…
そこでこう考えます。
5レップ終わった時に、
『今までの5レップを無かったことにして
で、6レップ目を1レップ目として
カウントし始める。』
すると、実際10レップを過ぎても
あと5レップがこなせる(気がする)


例えば寝る時。
3時間しか睡眠時間がないという時に、
『すでに3時間寝ていて、
今お手洗いに行く為にたまたま起きた』
ということにする。
すると、起きた時の睡眠不足の
辛さが薄まる(気がする)


例えば4連勤の日。
2連勤終わった時点で
『その2連勤はなかったことにして、
で、3連勤目の日に、
休み明けの1日目だと思うことにする。』
すると、4連勤中残りの2日間
また全力で接客できる(気がする)


実際は…
15レップやって肉体的にも疲労し、
睡眠時間は3時間で睡眠不足だし、
4連勤目は色々MAXだし。


そこは当然そうなんだけれど
それでも気持ちが違うだけで
乗り切り方が全然変わってくる。


要は気持ちの持ち方。


私はこの“気持ち”が人より強い(気がする)


そんな私の好きなことわざは
『心頭滅却すれば火もまた涼し』
全てはここから始まりました。


このことわざに出会ったのは小学生の時。
当時ことわざ辞典にハマっていて、
辞典を見ていたら見つけた言葉。


『心頭滅却すれば火もまた涼し』




なんかね、小学生ながらに
ドカーーーンと何かが落ちてきたくらい
衝撃的だったのを覚えている。
『そっ、そうなんだ!!!』みたいな 笑


この言葉に出会ったことによって
私の人生は大きく変わったのだろうと思う。
いや、大袈裟ではなく本当に。


この言葉に出会い共感した事で
物事を最後までやり抜けたり、
心(気持ち)が負けなかったり、
ポジティブに物事を考えられたり、と
今の私をほぼほぼ形成した。


そこから独自の進化をして
それが今の
『リセットする』
になったのだと思う。


私の骨組みとも言えるこの言葉
『心頭滅却すれば火もまた涼し』


気持ちが弱い貴方に
少しでもヒントになれば嬉しいです。




百合子

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2017年12月07日 Thu13:37

2017年12月07日 Thu13:37

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