あかりのつぶやき

こんばんは

今日も一日ありがとうございました
少し早く帰ってしまったので、お問い合わせ頂いた方、申し訳ございませんでした

久しぶりに涼しくて過ごしすかったですね

今日はずっと楽しみに待っていた健康診断の結果が届きました
　


ほぼオールA、様々な数値は全てバッチリでした
だがしかし、身体計測の1つだけC判定

BMI値が少し低いためです
最低基準値まであと1.4kg増やさないとなので、この日に向けて整えていたのですが、前夜と当日の朝食事を摂らないせいで少し減ってしまったの

体重を増やすのは簡単なのですが、バランスよく増やすためには筋トレなどしながら増やさないといけないので、1年後の測定までに綺麗に2kgほど増やして、メリハリのあるボディを作りたいと思います　

下半身にお肉が付きにくいので、お尻は貧相ですが、バストアップやウエストのくびれを意識して頑張ってみます
来年まで見守って頂けたら幸いです

次回は土日の出勤です！
日曜日は朝の3枠だけなので、ぜひ早めのご予約をお願い致します

土日は混むと思って遠慮されている方もいらっしゃるみたいですが、意外とご予約が取りやすいので、前日当日お問い合わせしてみてください

最高の笑顔でお待ちしておりまーす
よろしくお願い致します

あかり

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おはようございます

連日の猛暑の中、あかりに会いに来て下さった方々ありがとうございます
10年に一度の暑さらしいので、10年に一度の頑張らなくても生きていれば偉い年という事にしたいと思います笑

あかりは今日も出勤


こちらはHPには載せていない、待合に貼ってある写真です

保険の窓口のCMみたいじゃないですか笑？
ところで…
夏と言えばBBQ！と言いたい所ですが、この暑さだと野外でのお食事は食欲が減りそうなので、最近はお友達とおうち焼肉



かなり調べて買ったこだわりの焼き台は2台使い



もちろん、1番好きな上ミノ塩は多めで
この後タレ肉やお野菜も焼きました
後半は飲むのと食べるのに夢中でいつも写真は忘れてしまいます笑

休日前しかできない焼肉ですが、また夏の間にしたいと思います

あかりは今日も元気です
涼しいお部屋で癒されにきてください

あかり

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おはようございます

　
金土はお休みを頂き、お友達とリフレッシュしてきました！

15年ぶりに八景島シーパラダイスへ

白クマさんの餌やりをみたり



イワシの大群を見たり

水族館では珍しいイカもいたり
イカは寿命が1年程らしく、飼育、展示に向いていないとの事。
5センチに満たないイカの赤ちゃんも見ることができました

イルカショーも観て、途中でしっかりお酒も飲んで、暑くて疲れたけどとてもリフレッシュできました


リフレッシュ明けのあかりはいつもに増して元気です
良かったら会いにきてください

16:30受けでお待ちしております

あかり
 

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こんにちは

昨日は暑さ対策をバッチリしてお出かけも楽しめました

昨日は瞬間冷却パックと日焼け止め持参で
このパック、かなりお気に入りです！

邪魔になるとおもいつつ、日傘もさしていって正解でした

そして今朝は今年初のおそうめん



薬味たっぷりの普通のめんつゆ、ピリ辛ゴマだれで頂きました

夏のおそうめんは凄く美味しく感じます

あなたの夏のお気に入りも教えてください

あかり

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おはようございます

今週もあかりに会いに来て下さった方々、お暑い中ありがとうございました

ジャケット着てるみたいだけど、一体型のワンピです
ネイビーとホワイトの組み合わせがお気に入り

そして今日は七夕！
数年前までは、七夕は雨の事が多かったけど、最近の七夕はよく晴れてくれます
七夕記念として、先日のお休みに自分にプレゼントを買いました

また任天堂ショップ行ったよ！
初めて並ばずに入店できましたが、半分以上が外国人でした

晩酌用に、高級クリスタルグラスではなく、マリオとキラーのコースター


1番好きなクッパJr.のぬいぐるみも
ゲーミングチェアに座らせています（笑）

他にもコスメを買ったり、幸せなお買い物でした

今日は猛暑の中涼しげな場所にお出かけしてきます。
行くまでにバテないように気をつけよう

暑いだけで疲れますので、みなさまも無理せず、休み休みお過ごしくださいませ

あかり

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おはようございます

昨日あかりに会いに来て下さった方々、シスター、ショートシスターでご一緒して下さったお姉様方楽しいお時間をありがとうございました
お暑い中、本当にありがとう



お写真の感想を頂くと、お店では見られない感じのショットも人気でした
まだまだ感想募集しております

さて、久しぶりのカレー曜日
カレーは週1で食べているのですが、ブログにしていませんでした
お土産で頂いたカレーも少しずつ頂いています



今日はスパイスのきいたものを



スパイスのトッピングも付いていました

ゆで卵もトッピングしたよん

今日も暑いけど、午後から用事で外出しないと
溶けないように気をつけます
 

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こんばんは

土日にあかりに会いにきて下さった方々、お暑い中ありがとうございました

朝から日傘に守られながら出勤しています



そんな暑い日は、お夕飯はさっぱりした物しか浮かばず。
今夜の小料理屋あかりはこんな感じになりました



大好きなタコと、食物繊維たっぷりのサラダです

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おはようございます

あっという間に7月突入ですね
6月も沢山可愛がって頂き、ありがとうございました

改装工事の関係でお部屋が少なかった為、ご予約をお取りできなかった方々には申し訳ない気持ちと、会えなくて残念な気持ちの日々でしたが、今日からまたお隣も使えるそうです

真珠夫人別館として生まれ変わりました
私は変わらず真珠夫人におります。

今日はまだ午後のご予約がポツポツ空いております。
撮影で着たお衣裳を着て18:30まででお待ちしております

是非、下半期初日のあかりのお相手してください

今月もよろしくお願い致します

あかり

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