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川崎堀之内 真珠夫人 藤崎あかり

藤崎あかり(35)
所属店:川崎堀之内 真珠夫人
T.147/B.84/W.56/H.82

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サボりの代償

2021.10.15 Fri20:40

サボりの代償

2021.10.15 Fri20:40

こんばんは
今日電車のアナウンスで「お待たせ致しました」を「お腹空いてきました」と聞こえてしまったあかりです

最近ずっとサボっていた筋トレを、一昨日から再開しました
昨日今日の筋肉痛が凄かったです
久しぶりにここまでの筋肉痛になったのは、サボり過ぎたから…。
何事も、日々コツコツ少しずつがいいんだと実感しました。
掃除も事務仕事も、全部毎日コツコツがいいですね
筋トレは、少しずつ長期で行おうと思います
↑もう少し上半身絞めたいです

さて、久しぶりの小料理屋あかりです
今夜は焼鳥を買ってきました
浅漬けとれんこんチップだけ作りましたよぉ

あかりの浅漬けはいつも安定のお味!
エ◯ラ浅漬けの素だから(笑)
お気に入りです!

明日は9:30-18:30で出勤させて頂きます
一緒に楽しんでくださる方、募集中です

あかり
 

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2021年10月15日 Fri20:40

2021年10月15日 Fri20:40

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