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川崎堀之内 美巨乳ソープ 愛 白鳥萌

白鳥萌(44)
所属店:川崎堀之内 美巨乳ソープ 愛
T.158/B.87/W.60/H.88

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1日腕立て20回!来たれ!キハダマグロ〜 !!

2019.03.30 Sat12:27

 
 
 
昨年夏、海釣りデビューを果たしました萌です
 
 
 
 
 
 
 
生ビールを一杯飲んでから乗船するという荒技で、船酔い対策も完璧w
ライトアジがめっちゃ釣れまして、人生初の三枚おろしにも挑戦
 
 
さっきまで泳いでいたアジ
しかも、自分で釣ったとあってはもう
 
 
美味しくないわけがない
 
 
 
 
 
 
 
幸せ過ぎる1日を過ごした訳なのですが、唯一残念なのは三枚おろしが下手すぎてアジがボロボロになったこと
 
 
 
もっと大きければ、さばくのも楽に違いない出刃庖丁を買えば済む話とも言えますが…^^;w
 
 
 
という事で
 
 
 
 
今年はキハダマグロに挑戦予定でございます
 
 
 
 
 
 
 
 
 
しかし目指すは何と言っても
キハダマグロ
 
 
 
罷り間違って釣れてしまいますと、30キロ〜50キロ
電動リールを使ったとしても、最後に引き上げるのは自分の腕。。。
 
 
 
鍛えなければ…
 
 
 
 
ママ業というものはかなり過酷なので、2リットルのペットボトルを4本とか持って帰る日もあるけれど
ペットボトルは逃げようとしないからな〜w
 
 
 
 
 
 
 
捕まってたまるかと逃げるキハダマグロ
 
VS
 
ビギナーズラックに頼りつつ釣って食べたい白鳥萌
 
 
 
 
最後の武器『腕の力』をつけるために、連日腕立てに励んでおりますっ
 
 
 
 
 
白鳥萌、マグロを釣る夏
 
 
 
 
 
 
 
 
乞うご期待
 
 
 
 
 
 
【注意】
 
 
『マグロ釣りに行くんだー』とお客様にお話しすると
『漁船ですか?』
『借金あるんですか?』
と、誤解を招く事がありますがw
 
 
ウシジマくんじゃあないです
 
 
 
キハダマグロを釣りに行きますので、よろしくお願いします
 
 
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2019年03月30日 Sat12:27

2019年03月30日 Sat12:27

簡単!お手軽!期間限定!腹筋の鍛え方 !!

2019.03.29 Fri10:13

 
 
 
 
 
 
 
この季節限定
 
超お手軽な腹筋を鍛える方法を見つけましたーーー
ので、ご報告させていただきます
 
 
 
 
 
 
 
 
1: 3月末からゴールデンウィークまでの間に高尾山に登る
 
 
 
2: 上手くすると登り途中で、もしくは
タイミングが合うと下山途中で花粉症を発症出来る
 
 
 
3: 朝6時から7時の間に起床時間を合わせモーニングアタックを利用してみる
 
 
 
4: 簡単に腹筋が鍛えられる
 
 
 
 
 
 
 
 
 
花症患者の朝は辛すぎるので、こーでも思わないとやって行けません
 
 
 
 
 
 
 
解説
 
 
 
1: 高尾山には樹齢700年間とも1000年とも語られる杉の巨木が何本も存在し
、薬王院境内外には杉林が広がっている
 
 
 
高尾山は杉山なのですっ!!
 
 
花粉が飛散を始める3月末からゴールデンウィークまでの間に登る事をオススメします
 
 
 
 
 
2: その昔、全く花粉症とは無縁に生きていた白鳥萌
ゴールデンウィークに高尾山に登り、下山途中で発病しました
 
 
 
 
 
 
日本人の30〜40%の人はなんらかのアレルギー疾患を持っていると言われるそうです
 
コップに水を注ぎ込むように、毎年毎年アレルギー物質がそのコップに注ぎ込まれていきます
コップの大きさや深さは個人個人全く違いますが、注ぎ込まれたアレルギー物質は減ることはありませんから、いつかコップから溢れてしまいます
 
 
はい、その溢れた瞬間が花粉症デビューの時です
 
 
杉がやたらと多い高尾山は、花粉症デビューへの近道と言えるでしょう!
 
 
 
 
 
 
3: 花粉症患者が一日のうちで一番症状が辛い時間としてあげているのが、朝の6時から7時頃と回答しています
 
 
 
くしゃみの連発と止まらない鼻水攻撃
それをモーニングアタックと呼ぶそうです  (by 日本ベーリンガーインゲルハイム株式会社)
 
 
モーニングアタックが起こる原因としては、
・夜間床に落ちた花粉やハウスダストを吸い込む為
・起床時に自律神経が一時的にバランスが乱れて鼻が刺激過敏になる為
 
などがあげられます
 
 
 
一人でも十分辛いモーニングアタック
 
自分だけじゃないっ
みんなも同じなんだっ
 
 
 
辛い朝はゆとり世代体験も出来る優れものです!
 
 
 
 
 
4: くしゃみは時速320キロ
新幹線より速いと言われているそうです
 
例えば妊婦さんがくしゃみをすると、お腹にピキッという痛みを感じる程
腹筋が硬くなり、下腹あたりに緊張を感じます
 
 
 
はい!
これが、花粉症を利用した
簡単!お手軽!期間限定!
の、腹筋を鍛える方法です!!
 
 
 
 
 
by
花粉症との共存を超前向きに考える会
 
 
代表    白鳥萌w
 
 
 
 
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2019年03月29日 Fri10:13

2019年03月29日 Fri10:13

『風俗嬢がゆく』萌の湯巡り紀行@縄文 の湯

2019.03.28 Thu11:22

 
 
 
温泉入浴時の全裸は正しい姿ですが
HP写真の全裸はNGの対象となります
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さて今日は、脱ぎ過ぎた、もしくは着るのを忘れてNGになりました萌の写真からスタートです
 
 
 
 
こんにちは
 
大好きな司馬遼太郎さんの『街道をゆく』をそのままパクリましてw
最近黒湯にハマっている風俗嬢、白鳥萌のゆく黒湯巡りブログです
 
 
 
(湯守の里HPより)
 
 
 
黒湯との出会いはふら〜っと行ってみた深大寺『湯守の里』でした
 
 
見事に黒いお湯は本当に衝撃的
そのトロンとした源泉は、軟水とも大好きな入浴剤『琥珀の湯』とも全く違う不思議感覚
 
 
以前は白いタオルをお湯に浸すと真っ黒になっていたけれど、最近はどんどん薄くなっているとお聞きしまして
行くなら今のうち
 
 
 
焦れ萌
 
 
 
 
 
 
 
 
と言うわけで、今回は府中にあります
縄文の湯に行って来ました
 
 
 
府中駅から徒歩3分くらい
ビルの6階から10階までを利用した、都心型スーパー銭湯になります
 
館内の移動も全てエレベーターなのにびっくり??
 
 
 
 
しかも、女性と男性のフロアは完全に分かれているのもまた珍しい
 
 
 
 
 
 
 
早速、会員登録をして女性フロアへGO
 
入浴料には、館内着もバスタオル・フェイスタオル・シャワーキャップに歯ブラシと必要な物は全部込み込みなせいなのか
多少お高めの金額なので、口コミがイマイチなのかな〜
 
 
 
あともう一つ、口コミで気になったのは
『いつでも空いている』
『スタッフの対応が悪い』でした
 
 
 
 
 
 
 
心して行ったせいか否かw
スタッフさんはそんなに気にならなかったけど
空いてるのは本当に確か
 
 
 
年齢制限があってお子ちゃま達がいないから
ほんとーにガラガラで、分からない事を聞きたくても人がいない
 
 
 
 
 
 
何とか上の階にあるお風呂への階段を見つけ、いざ黒湯チェック入りまーす
 
 
 
 
 
トロンとした質感は同じなのだけど、お湯に浸かっている身体が少し透けて見えるよーな
 
 
湯森の里と比べると薄いように感じました
あとは四角いお風呂が四つあるっていう感じw
 
 
 
 
お風呂は至ってシンプルなのですが、縄文の湯の凄いところは
ミストサウナも入り放題なのと、施設の綺麗さ
そして何より
 
 
 
 
 
仮眠スペースが整い過ぎてるーっ
 
 
個室的ムード漂うリクライニングチェアーにはテレビもあり
隣には広い畳のスペースとお化粧台
 
 
 
 
 
 
 
萌の結論
 
 
 
縄文の湯は23時間いつでも行ける、簡易宿泊天然温泉であるw
 
 
 
 
男性フロアの露天風呂は天井が無いと思うので、どちらかというと男性の方がお得かもですよ
 
 
 
 
 
 
 
 
萌の湯巡り紀行『縄文の湯』リポートでした
 
 
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2019年03月28日 Thu11:22

2019年03月28日 Thu11:22

眠れない桜たち@新宿御苑

2019.03.27 Wed16:50

 
 
 
 
開花宣言から数日。。。
 
 
 
 
今週末は桜が満開
お花見のピークとなる予想です
 
 
 
 
 
 
 
 
次のお休みは月曜日
桜が散り始めちゃうかもしれないし〜
 
人が少ないうちに桜の下でお昼寝して来ようかな
 
 
 
 
      
 
 
 
 
 
ポカポカ陽気にも誘われて、新宿御苑にレッツゴー
 
 
 
あれ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
え…
なんでこんなに人がいるの
 
 
 
 
 
 
しかも
『お花見価格』で500円に値上げですか
 
 
 
 
 
 
しかも
めちゃめちゃ咲いとるやん
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あっちもこっちも人だらけで
こんなんじゃ眠れないんだけど…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
お昼寝はオアズケ
 
 
 
仕方がないので、普通に歩きながらお花見をして帰りました
 
 
 
 
 
しーかーもー
 
 
新宿御苑のお団子はトウガラシ入り
辛い物が苦手な萌さんは、おやつもオアズケになりましたとさ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
人生って
マジで、しょっぱいですw…(T ^ T)
 
 
 
 
  #新宿御苑 #桜満開
 
 
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2019年03月27日 Wed16:50

2019年03月27日 Wed16:50

ファンメールありがとう!さとしさんへ☆

2019.03.26 Tue11:58

 
 
 
さとしさんへ
 
 
ファンメールありがとうございます
さっき受け取りましたので、今回もブログにてお返事させていただきます
 
 
 
 
 
 
 
 
ひょっこり入ったお店で出逢ってしまう
 
 
 
それこそが運命ですw
 
 
 
再会の日を楽しみにお待ちしております
 
 
 
 
 
 
忘れられない女より
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2019年03月26日 Tue11:58

2019年03月26日 Tue11:58

【貴重体験】タイムスリップした萌′s room!!

2019.03.24 Sun12:39

 
 
 
 
 
 
 
それは、非現実の世界に咲く
男と女が織りなす打ち上げ花火
 
 
 
ひととき寄り添いたいのです
 
 
 
 
熱い吐息と交わす睦言
二人だけの秘密
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
トントン!
『お時間です』
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あぁ、無情
 
 
 
アンルイス懐かしいな〜なんて冗談はさておき
 
 
インターホンよりも心臓に悪いよ〜
 
 
 
 
 
 
 
 
先日、お部屋のインターホンが壊れまして、ひと時遊郭ごっこをして遊んでいた萌′s roomでした
 
 
 
 
 
 
当時は当然の事ながら、インターホンなんて無かったでしょうから
 
 
『お上がりのお時間でございます』
 
 
 
 
なんて、一部屋一部屋まわっていたのでしょうねぇ
 
 
 
 
 
 
貴重な遊郭体験をして頂きましたお客様方
 
 
 
楽しかったね
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
また壊れないかなぁ
 
 
 
 
 
心の声が…
 
 
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2019年03月24日 Sun12:39

2019年03月24日 Sun12:39

30日後に見える道

2019.03.24 Sun10:46

30日後に見える道

2019.03.24 Sun10:46

 
 
 
プランクチャレンジ
 
 
 
何度かブログにも書いたことのある、体幹を鍛える30日間チャレンジです
 
 
 
 
 
初日の20秒3セットから、30日後には5分3セットになるという
積み重ねを利用したトレーニング方法
 
 
 
このプランクチャレンジが
『人生を変えるかもしれない』
という記事を見つけましたので、再び取り上げてみました
 
 
 
 
 
 
 
 
ある調査によると、新しい年の始めに立てた目標を達成できた人はわずか8%
 
多くの人は最初の1ヶ月、1週間で挫折してしまうことが多く、目標を立てるだけで第一歩も踏み出せなかったという事も珍しくないそうです
 
 
 
 
 
 
 
目標を達成出来なかった理由として挙げられるのは、大き過ぎる目標を立てたから。
 
 
 
例として
 
 
☆週2でジムに通う
 
☆ブログを毎日更新する
 
☆一年で20冊読書
 
 
 
などが書かれていたのですが、萌にとって『ブログを毎日更新する』事は難しい事でも大き過ぎる目標でもないのです
 
でも、『週2でジムに通う』のはかなり夢や幻に近いですしw
『一年で20冊読書』というのも、好きな本を何度も読み直したい萌としては難しいかもw
 
 
 
 
 
 
 
 
『得手不得手』という言葉を改めて感じた出来事となったのですが、プランクチャレンジの良さは
 
 
☆スタートの目標が小さい事
 
 
☆30日という短期間であること
 
 
 
 
1日目の20秒は、『これでいいの
っていうくらいに簡単ですし
30日ではなく、90日間チャレンジだったら、そもそもチャレンジしないと思うのですよね〜www
 
 
本当に、色んな意味で上手く出来ているトレーニング方法だと思います
 
 
 
 
 
 
 
 
プランクチャレンジを30日間続ける事で得られるもの
 
 
それは
 
 
☆習慣化
 
 
☆達成感
 
 
☆自己肯定感のアップ
 
 
 
プランクチャレンジ自体は体幹のトレーニングの基礎的なものなので、大幅なダイエット効果はそんなに期待出来ないそうですが
精神的に得られるものは、かなり大きいみたいです
 
 
 
 
 
 
30日間のプランクチャレンジであなたの人生が変わる
 
 
 
 
30日後の私には
一体どんな道が見えるのだろう
 
 
 
 
 
 
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2019年03月24日 Sun10:46

2019年03月24日 Sun10:46

太るは易し、されど痩せるはお金がかかる件!

2019.03.23 Sat13:10

 
 
 
その昔
産後太りの11号の体型を
『都営新宿戦ダイエット』という、必要に迫られただけの方法で7号サイズまで減らした萌です
 
 
 
 
方法は至って簡単
 
 
 
 
勤め先の会社が都営地下鉄沿いにあった
時間が無かった
 
ので、新宿駅の地下3階という謎の場所に作られたホームから
エスカレーターを駆け下りて駆け上り
さらに駅と会社の間も走っていただけ。
 
 
 
さらにさらに
朝も時間が無いのでオールブランという牛の餌なの??
としか思えない物を朝食代わりにし
会社に社食が無く、周りにお弁当屋さんも無かったのでお弁当を持参していたせいなのかもしれません
 
 
 
 
『無い』
 
という事が、このダイエットのポイントになるような気がしますがw
ほんとーにお金もかけずに、あっという間に痩せられました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
さてさて
あれから十数年…
 
 
同じ『無い』でも
体力も筋肉量も代謝も根性も無くなった熟女さんw
久しぶりにちゃんとダイエットをしようかな〜と心に決め、色々と調べた結果
 
 
 
ちゃんと栄養を摂りながら、でも、あまり時間をかけずに痩せる方法を見つけたのでございます!
 
 
 
 
それが
ライザップ流大戸屋&吉野家の朝定食ダイエット♪
 
 
 
 
 
 
 
 
ライザップの食事指導の中で、外食が多い人には大戸屋のメニュー(ご飯無し)と吉野家の朝定食(ご飯無し)を勧めるそうなのです
 
 
 
 
これ、簡単でしょ??
 
 
 
上から
 
『大戸屋風
豆腐と野菜のトロトロ煮』
 
 
『大戸屋風
鮭の醤油麹焼き』
 
 
『大戸屋風
チキンかあさん煮』
 
 
をメインにして、吉野家の朝定食風に
納豆・ゆで卵・おひたしなどを足したものです☆
 
 
 
 
 
お昼は外食かお店での、お肉メインの食事になります(ご飯無し)
 
 
 
 
 
ちなみにおやつもこんな感じの物をしっかり食べておりますw
 
 
 
 
多少の目眩は感じるものの…^^;
かなり体調も良くて、流石ライザップさん!
と、思っておりましたが
 
 
 
一週間経って気がつきました…
 
 
 
めっちゃお金かかってますやんっ!!!
 
 
 
 
 
 
 
 
全ての食事を当然娘さんと二人分ずつ用意しますし、お魚・お肉・野菜の量が半端じゃないし、コンビニでの買い物が多くなったせい??(コンビニが一番糖質カット商品が多いんだもん…)
 
 
なんだかとんでもない金額が1日にかかるようでございます
 
 
 
 
 
太るは易し
されど
痩せるはお金がかかる現実が身にしみる…
 
 
 
 
 
付けておいて何なのですがw
このタイトルの間違い、分かりますか??
 
 
 
太るには太ったなりに、其れ相応のお金がかかっていたワケですwww
 
 
 
 
 
何だかんだ言って、体型維持が一番の節約なのかもしれませんね
あーぁ。
 
 
 
 
 
 
 
 
おまけw
 
 
 
 
世の中って、便利だな〜www
 
 
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2019年03月23日 Sat13:10

2019年03月23日 Sat13:10

寒い日は。。。

2019.03.23 Sat11:53

寒い日は。。。

2019.03.23 Sat11:53

 
 
 
 
 
 
 
温かいお風呂と
人肌の温もりで
心も身体も
ボッカポカに
なっちゃいましょ
 
 
 
 
 
 
 
 
 
目の前がおっぱいだらけになると、割と本気で苦しい体験w
 
 
 
チャレンジャー様も絶賛募集中です
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
せっかくこんなに成長してくれたのに…
この寒さでまた、いちごの収穫が先送り
 
 
 
ってか!
これ、本当にいちごなのかなー(´・_・`)
 
 
 
 
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2019年03月23日 Sat11:53

2019年03月23日 Sat11:53

【衝撃朗報!】マスクの中の滝を止めた鼻ピアス!

2019.03.22 Fri11:58

 
 
 
この季節…
マスクをして外出されている方もとても多いと思います
 
 
花粉症のオンシーズンです
 
 
 
そんな花粉症患者のマスクの中で、時折起こる止めようもない現象…
それは、滝!
 
 
 
 
 
止められないのです!
 
 
いきなりなのです!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
目も痒い!
 
今年は花粉症による皮膚炎もかなり多い!
 
 
 
 
でも、人の目にはそこは見えないもの…
 
 
 
しかーし!
クシャミと鼻水だけは、まさかの場所で徒党を組んで羞恥プレイを始めるのでございます!!
 
 
 
 
 
 
 
 
その昔、花粉症が発症するまでは
人前で鼻をかむなんて、恥ずかしくて出来ませんでした…
 
 
恥ずかしがりなんです私w
 
 
 
 
 
けれど
背に腹は変えられない!
 
 
マスクの中で滝のように流れる鼻水は、もー!どうしようもないのです!!
 
 
ドンドンッ!!
 
 
 
 
 
 
 
そんな
花粉症の症状の一つに挙げられるMr.hanamizu(プレイなのでミスターですw)
 
夜になるとプレイの方向を変えるという技を使って責めてきます…
 
 
 
息が出来ない…
 
 
鼻がつまって息が出来ないよー!!!
 
 
 
 
 
 
 
鼻呼吸が出来ない為、睡眠時は口呼吸になり
花粉症の症状に喉の炎症も加わってくる次第となるという自然な流れ…
 
 
 
 
 
そんな花粉症の症状Mr.hanamizu!
 
 
 
 
 
とある一つの治療で、ピタッと止まってしまいました!!!!
それは、なんと鼻ピアスだったのです!
 
 
 
 
正しく表現しますと、鍼治療の一環で
鼻のツボに鍼を刺すというものなのですが
なーんにも知らされない状態で、いきなり鼻の中に鍼を感じたのは
人生初の衝撃でした!
 
 
 
 
萌:『なにしてるの?』怪訝そうに聞く
 
 
 
担当さん:『花粉症ないですか?』
 
 
 
萌:『あ、あるけど…』怯える
 
 
 
担当の女性は静かにうなづき、さらに鍼を打ち続けてくださいました…
 
 
 
 
画像では一ヶ所ですが、小鼻に刺した鍼は中まで貫通!
そのままの状態で30分を過ごした結果!
 
 
 
 
 
 
 
鼻水、止まっちゃいました〜♪
 
 
 
 
違和感は半端ないですが、本当に効きました☆
 
 
 
 
滝の流れを止める術、30分の鼻ピアス!
接骨院などで受けられますので、是非試してみてくださいね♪
 
 
 
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2019年03月22日 Fri11:58

2019年03月22日 Fri11:58

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