水野愛の部屋
上流夫人「水野愛」です。よろしくお願いします。
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ボクササイズ
2020.01.30 Thu00:30
ボクササイズ
2020.01.30 Thu00:30
今日は
しょーこさんから頂いた
スパークリングワインを
飲んでます
美味しいぃー
ありがとう!!!
今日は
初
ボクササイズしてきました!!
いっぱい
運動して
汗かいたーーー!
まっ暗闇で音楽が大音量で
先生がノリノリで
グローブをして
サンドバッグに
キックしたりパンチしたり
楽しいレッスンだったよ
しかーし
疲れてくると
フォームが乱れるし
パンチも真っ直ぐ出ないなぁ
足の蹴りは
左足が苦手と分かりました!
30分だけの
エクササイズだったけど
かなりキツくて
「あきらめないでーー!!
ワンツー！ワンツー！」
って言われ
ゼーハーいいながらも
最後までやりきりました!
ぷはー!
気持ちよかったぁ!!
いい汗でたっ、
また、リピートしたいなっ
明日は
9:30~16:10
受付です
ボクササイズの成果
見てやって下さい
2020年01月30日 Thu00:30
2020年01月30日 Thu00:30