朱音の♡またーり♡ブログ

お元気ですか？


私は相変わらず元気です


ヒマなので元気があり余ってます　笑


いっぱいイヂって、構ってください


今週は寒いですね


身体を冷やすと免疫が下がりますので、暖かくしてお過ごし下さいませ

お風呂で温まるのも免疫を上げるのに効果的ですよ(o^^o)


免疫を下げないようにする事は、感染症対策で一番大切な事だと思います。


だって、薬はあくまで対処療法であり、最終的には自分自身の免疫で治すしかないのですから


私は身体を冷やすのが一番良くないので、気を付けてます☆


あとはきちんと栄養を取り、睡眠を取り、ですね(o^^o)


あ、あと私は、毎日良質な美味しい塩(海塩)を積極的に摂っています♪


塩については、まだ書いてませんでしたね。すみません。


御来店下さったお客様にはお話させて頂いていましたが、時間があったら纏めて書きますね(o^^o)


昔は塩抜きという拷問があったのですよ。


「塩」を抜くと免疫力が下がり、気力も体力も身体自体がボロボロになり、大人しくなるから暴れて押さえ付ける事がなくなるそうです。(漫画「はだしのゲン」でもこの描写があるそうです)


つまり、それだけ人間の身体にとても大事な栄養素という事です(o^^o)


では、塩を摂って週末も頑張りまーす