百合子の部屋

今朝は4時30分に起きて

7時からゴルフの練習へ。

練習場にはオープン前に着いたのに

数えるとすでに33人待ちだった！

恐るべし早起きゴルファー達。

まぁ、私もその1人だけれど 笑

今日はお天気が良くて

ゴルフ（練習）日和だもんね。

私も2時間で350球打ちました。




この後は真珠夫人へ。

12時からの出勤で、最終受付は17時から。

今日は誰に逢えるかな？♡

どんな気持ちいい事が待ってるかな？♡

ワクワクしかありません^^*




そして、お店が終わるとジムへ。

マシンでいつものメニューをガッツリ90分。

最後はスプリットスクワットをゆっくり自重で

立てなくなるまで自分を追い込もう。

程よく筋肉質なキレイな身体でいたいから。

やりたいとか、やりたくないとかじゃなくて

やるしかない。やらないと垂れる。




そうして家に着くのは23時頃。

そうそう、最近新しい試みをしていて、

毎週月曜日は丸1日断食をしているのです。

朝起きてから夜寝るまで

摂っていいのはお水だけ。

始めるまでは、断食なんて

本当にできるかな？って思っていたけれど

これが意外と大丈夫。本当に。

気合いが入ってるからかお腹が空かない 笑

辛いのはハイボールが呑めない事かな ^^;

まぁ、それも1日くらい我慢我慢。

呑めないから早く寝るし、良いことだらけ。

断食の翌朝は胃の辺りがスッキリしていて

目覚めも驚くくらい快適です。

このままもう1日断食しようかな？

って思うくらい 笑




こう見るとなかなかハードな1日だけれど

そのくらいが私にはちょうどいい♪





百合子

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