百合子の部屋

先日Amazonでこれを買いました。









SAVASのプロテインドリンク。









このサイズでタンパク質が15ｇって最高！
しかも、味も普通にココアで美味しい！
それに、常温保存できるから使いやすい^^*









以前はDNSのプロテインを飲んでいたのですが
粉のプロテインをお水と混ぜて
シェーカーでシャカシャカやるのは
出先ではちょっと大変だったりするので、
それに比べたらこちらは
断然手軽に摂取できます ^^*




筋肉とかトレーニングとか
プロテインの話をするとすぐ
｢ボディビルダーになりたいの？｣と
馬鹿にして茶化す人がいますが、
普通に生きていくのに筋肉って大事です。
別にモリモリになる必要はないけれど、
普通に筋肉が無いと歳を取ると色々
弊害が出てきます。肩こり、腰痛、膝痛…
もちろんセ○クスにも大きく影響してきます。
↑
＼_(･ω･`)ｺｺ一番重要！




歳を取ってもエッチな事、したいですよね♡









手軽にタンパク質を摂りたい方は是非^^*










百合子

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