天音のお話

良い気候で結構お寝坊を繰り返す天音です（遅刻はしないです）

皆様もお気をつけあそばせw

先日ちょろっと日本の今後の流行りや最新のアイディアを見に行って参りました！






なかなか興味深く新しい風を受けて
コロナ以降でなかなか良いEXPOでした！！

私も新しい波に乗ってグングン進化しようと思います(*^^*)

枯山水ができる盆栽にはそうきたか！！！と脱帽しました！

ひらめきは大事！！

まずは出来ることから！

良い日曜日を！

 

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もう切り替わったよね？

秋だよね？

もう暑くならないよね？

毎日深部体温が高い天音は暑いのが苦手なのです

さてさて先日素敵な「キャフェ」
もとい「カフェ」
に誘われ素敵なやつになったかもです


いやぁ、素敵な空間！

おしゃれさんはこういうとこで

時間を過ごすのよ！そうなのよ！

おしゃれさんになったわ絶対！

別日にはパワーランチ（ダイエット中でも必要なので）のオムライスをガツガツ老舗の喫茶店でもぐもぐしてるアタクシです



オムライスはゆるゆるじゃなく
かっちり焼いてる派が好みです！

もうちょいかっちりが良い、、

今日は過ごしやすそう！

楽しんでいきましょう！
 

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どうしてもいい匂いにつられ

ふらふらと店に吸い寄せられ

悩んだ挙げ句

打ち勝ちました！





我慢、、、

泣きながら駅まで走りましたよw 

駅には



双雲先生の芸術が！！

うまく撮れなかった！！

さてさて

今日も楽しんでいきましょう！

 

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筋肉痛は動いて治すものだと思ってました、、

最近天音のあだ名は
アスリートの
「アス」になりつつある

やなんだけどーw

そんなわたしくしめは
本格的ダイエット！

玄米、酵素玄米、もち麦
主食を色々試しましたが

「玄米」一択！

冷麺食らっておいてどの口が、、
とお思いでしょうが

朝から夕方までは玄米をメイン

冷麺や他麺類の時はカリウム不足になりがちなのでキュウリやズッキーニを後から捕ります

たんぱく質は牛の赤身とニンジン
もしくは白身魚と葉物野菜蒸し

ストイックに努力するぞー！！

今日も楽しんで元気にいきましょう！

高層階にてお薄を頂いた一枚！！

 

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もう暑くてねぇ、、

冷麺食べるよね、、

天音はそうめんより冷麺が好きです



この味はなかなか日本では食べられない、、

コロナ前は海外に行く事が多かったので韓国ももちろん何度か訪問してたのですが、、

脱北成功された方のお店の冷麺が超絶美味しかったのでこっそり

日本でも食べられないかと問いましたら

なんと、、教えてもらったのです！！！！

多分日本ではここか神戸でしか食べられないかもー

秘密の冷麺

堪能して元気！！

最高！！

そうそう！



ちょっと芸能系の舞台を見れる機会があったのでとーってもモチベーションあがりました！！

やっぱ人前に立つ人は違いますね！！

並々ならぬ努力をされてきたことが根底にあるのに軽々やりこなすその表現や力量に感動！！

わたしも努力努力努力！

今日も元気にがんばりました！！

えらい天音！と自分に言ってみました！

明日も元気にがんばるぞー！
 

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